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形體舞蹈是什么,有什么特點?

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中音階梯|

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2020-09-07

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藝考問答 |

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形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合,所謂形體修塑就是伴隨音樂做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作,使肌肉有彈性,線條更美,動作要求舒展,幅度適當,同時也鍛煉動作的協調性,肢體的動作美感,培養外在和內在的氣質。

  什么是形體舞蹈?

  形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合,所謂形體修塑就是伴隨音樂做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作,使肌肉有彈性,線條更美,動作要求舒展,幅度適當,同時也鍛煉動作的協調性,肢體的動作美感,培養外在和內在的氣質。

  舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內涵,就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言。

  二者結合在一起就是形體舞蹈,顯而易見就是動作一定不要很復雜,但又有一定的內涵,重在培養氣質,就是當別人看見你,會給人一種高雅,舒服,很有活力的感覺。

  形體訓練的內容

  基本站立

  姿勢,手位腳位練習,氣息動作結合練習以及把上把下一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢,即訓練正確的立、坐、臥和走、跑,氣息在形體訓練中的運用及頭面部的形態和表現,即人的聲、容、笑、貌。

  基本站姿正確與否,直接影響人各種運動行為的美。日常生活中,有些年輕人忽視形體訓練的重要性,因此出現身體弓背含胸,端肩縮脖,腿彎曲等不健康的體態。結合實際有針對地練習形體,就會練出一個健美的形體姿態。氣息在形體訓練中有關鍵的作用,柔韌性練習、各種舞蹈都要充分運用氣息。在柔韌性練習、各種舞蹈中充分運用氣息,才能使柔韌性提高和在各種舞蹈動作中游刃有余。

  另外,人的頭面部形態是表達人類豐富情感的重要方式,人說話聲音適中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形態的體現。通過形體訓練,有正確的姿勢與表現,充實頭面部姿勢和神態的美。把上進行對身體柔韌、力量、重心、美感的訓練,主要以腰和腿的基本功訓練為主。腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的勾繃。

  在訓練中,可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。把下訓練是在完全脫把、沒有把桿束縛的情況下身體做到穩定性、協調性和靈活性。人的形象美需要外在和內在的統一美,健身俱樂部的套操中的形體訓練,不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操的動作訓練了人體的優雅姿態,而且也傳播了它們高雅的藝術精髓,統一了人的精神美和形體美,提高了練習者的內涵修養和高雅的氣質、風度。

  形體舞蹈有什么特點?

  動作性

  舞蹈是人體動作的藝術,舞蹈所表現的內容都是通過人體動作的舞蹈語言進行展現和描繪的。舞蹈動作一般可分為表現性動作、說明性動作、連接性動作。認識舞蹈的動作性,有利于舞蹈在表現領域里,運用人體形態的流動過程來最大限度的開拓動作的藝術美,用有限的動作表現無比豐富的生活和深邃的情思。

  節奏性 

  節奏是人們對時間的一種知覺,又稱節奏知覺,它是客觀現象的延續性 順序性和規律性的反映。法國美學家艾·格羅塞曾說過:“跳舞的特質在于動作節奏的調整,沒有一個舞蹈是沒有節奏的”。正確認識舞蹈的節奏性,充分發揮它的作用,才能加強舞蹈的藝術表現力,增強其藝術的魅力。 

  造型性 

  舞蹈的造型性就是讓舞蹈動作在連續流動的過程中給人以明晰和美的感受,并且在片刻的停頓和靜止時呈現出舞蹈內在的含義和韻味。舞蹈動作姿態的造型美是多樣的。

   抒情性 舞蹈是人類情感集中表現的形式之一。詩人聞一多說:“舞是生命最直接、最尖銳、最單純而又最充足的表現。”舞蹈在表現人的情感方面所具有的真切、純樸、激動、豐富、深厚等往往是其他藝術所不及的。舞蹈的抒情性使舞蹈藝術具有迷人的魅力和強烈的美感。 

  綜合性 

  舞蹈是一種以人的身體動作為主要表現手段的藝術,但舞蹈從產生之日起,就與音樂、美術、詩歌等密不可分。音樂是舞蹈的聲音,舞蹈是音樂的形體。

  人的形體美需要外在和內在的統一美,舞蹈中的形體訓練,不僅利用了動作訓練了人體的優雅姿態,而且也傳播了它們舞蹈高雅的藝術精髓,統一了人的精神美和形體美,提高了練習者的內涵修養和高雅的氣質、風度。

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